気をつけるべきことは昔から変わっていない
世田谷区のスーパーで見かけたのでもらってきました。
それに書かれていることはというと、
- 塩分を控えよう
- 味を見る前に醤油やソースをかけるのやめよう
- 野菜をたっぷり摂ろう
- バランスよく食べよう
- 揚げ物を控えよう
- ワンパターンにならないよう選択肢を多く持とう
だそうです。
重要ですよね。
人生100年と言われている今、少しでも健康寿命を長く保ちたいものです。
昔、両親や、学校などでの給食でも言われていたことでもあるでしょう。
自分の力だけではなかなかできないのが食事のコントロール
でも、できてますか？
特にお仕事をされている方にとってなかなか難しいのではありませんか？
手間がかかりますし面倒ですし、
何をどうしたらいいのかわかりませんし、
そもそもバランスの良い食事をしようにも自分の周りの飲食店を知りませんし。
自分だけの力ではとてもとても。
みなさんに代わって食事をコントロール
世の中にはみなさんが知らないことを知っている方が少なからずいらっしゃいます。
儲けよりもみなさんのことを考えた食事を提供したいと考えている飲食店の方も少なからずいらっしゃいます。（その代わりたくさん来店してほしい）
ということで、支援する仕組みを作りました。
それがNEXTの給食計画で、新しい食生活習慣の提案です。
