本気で痩せたい方へ

 

 

コロナで機会が減ったとはいえ

 

人と関わり合うのは変わりません

 

人はひとりでは生きていけませんから

 

 

 

 

人に会うなら

 

今よりも美しくなりたい

 

カッコよく見られたい

 

引き締まった自分でありたい

 

 

そんな自分になりたいですよね

 

 

 

 

そこで

 

ダイエット！

 

 

 

さまざまなダイエット方法が出回り

 

本や動画、

 

結果をコミットするサービスもあります

 

 

 

 

今まで試したダイエット方法はいくつですか？

 

思い出して

 

数えてみてください

 

 

1つ？　3つ？　5つ？

 

もっとという方もいらっしゃるかと思います

 

 

 

色々と試したのに

 

情報収集も

 

運動も

 

必死になってやったはずなのに

 

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・

 

 

 

 

結果が出ない原因は

 

あなたではありません

 

 

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・

 

 

じゃあ　何が原因なの？

 

どうして結果が出ないの？

 

 

それは

 

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・

・

 

 

 

 

 

あなたは悪くない！

 

あなたは間違っていない！

 

悪いのは

 

・

・

・

 

方法があなたに合っていない

 

ことだったのです！

 

 

 

たくさんある方法の中から

 

自分に合う方法を選んでいないから

 

結果が出なかったのです

 

 

 

 

 

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・

・

 

思い返してください

 

 

今までこんなことありませんでしたか？

 

 

当てはまるものを

 

数えてください

 

 

 

1. 話題のダイエット方法を試したことがある

 

 

2. 続かない

 

 

3. 心が折れそうになって途中でやめたことがある

 

 

4. 糖質制限を試してみたが効果がなかった

 

 

5. リバウンドしたことがある

 

 

6. ついつい食べたり飲んだりしてしまう

 

 

7. 栄養は学校の授業で教わったくらいでそれからは特に勉強していない

 

 

8. どのような食事をしたらいいかわからない

 

 

9. 自分の身体にはどの方法が効果的なのかわからない

 

 

10. 何を食べたらいいかわからない

 

 

11. ダイエットしよう！と決心したけれど何をしたらいいかわからない

 

 

12. 相談できる相手がいない

 

 

13. 信頼できる人と一緒にがんばりたい

 

 

14. 専門的な本を読んだりするのは面倒だ

 

 

15. 成果が見えないとやる気がなくなってくる

 

 

16. 他人のことはよくわかっているのに自分のことはよくわからない

 

 

 

 

 

いくつ当てはまりましたか？

 

 

 

0〜2つしか当てはまらなかったら

 

無駄な時間を使わせてしまうので

 

この先は読まないでください

 

 

 

しかし

 

もし3つ以上当てはまったら

 

ぜひこの先へお進みください

 

 

 

 

痩せる方法を真剣にお考えのあなた

 

今までこんなことを

 

繰り返してきませんでしたか？

 

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・

 

 

 

 　　

　　

　　

有名人やモデルさんが言う

 

「効果あった」

 

方法ってとても興味が湧きますよね

 

 

何かいい方法がないかネットや雑誌で調べ

 

見つけたら試して

 

結果が出なかったらまた他を探す

 

この繰り返し

 

 

・

・

・

 

 

申し訳ありませんが

 

言わせてください

 

 

・

・

・

 

 

 

残念ながら

 

やり方を間違えています！

 

 

 

 

今までやってきた方法は

 

クギをネジまわしで回そうとしていたり

 

ネジをトンカチで叩いたり

 

 

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・

・

 

 

でも正解は

 

クギはトンカチ

 

ネジはネジまわし

 

 

・

・

・

 

だから

 

・

・

・

 

 

 

他人で効果が出たから自分にも・・・

 

というのは

 

まちがいです

 

 

 

 

もうダイエット方法や

 

痩せる方法や

 

他人の成功事例を検索するのは

 

やめにしましょう

 

 

 

意味のないことです

 

 

 

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・

・

 

 

ではどうすればいい？

 

それは

 

・

・

・

 

 

 

あなただけの方法が必要です

 

自分の身体に合うやり方でやりましょう

 

 

 

 

 

面倒なことをやらずに済む良いことが書いてありますので続けて読んでください・・

 

 

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・

・

 

 

自分にあった方法をやるためには

 

自分についてあらゆることを記録しましょう

 

 

何を食べて

 

どのくらい寝て

 

どのくらい運動して

 

 

その結果を見て

 

方法の見直しをしましょう

 

 

 

 

痩せるためには運動！

 

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・

 

とはよく言われますが

 

ご存じでしょうか

 

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・

・

 

 

 

 

ダイエットに効果が出るのは

 

食事が8割

 

 

 

どんなにがんばっても

 

運動は20％

 

しか効果につながりません

 

 

 

ですから

 

まずは食事を中心にして

 

自分のことを計測して

 

記録していきましょう

 

 

 

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・

 

 

ただ

 

・

・

・

 

 

 

 

自分ひとりでは続きません

 

 

できる人はほとんどいません

 

知識やノウハウも必要になりますし

 

 

何よりも

 

 

気持ちが続かないのです

 

 

そして

 

多くの人が挫折しているのです

 

 

 

どうしたら続けられるか

 

考えました

 

 

続けるためには

 

 

 

自分のことを全面的に応援してくれる

 

あなた専属のマネージャーがついて

 

知識やノウハウを教えてくれて

 

記録など面倒なことや

 

助けが必要なことをやってくれます

 

 

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・

 

そして

 

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・

 

 

 

 

身長や日々の体重

 

食事の仕方

 

運動の習慣

 

目標など

 

計画を立ててくれます

 

 

 

 

毎日何をしたかの記録は

 

自分を知る上でいちばん大切なこと

 

でもメンドウ・・・

 

専属マネージャーが

 

そんな面倒を引き受けます

 

代わりに記録してくれます

 

 

 

 

 

自分が今どのような状態なのか

 

立てた計画に対して

 

自分が今どこにいるのか

 

 

言葉で説明されるより

 

グラフや図で見る方がわかりやすいです

 

 

専属マネージャーが

 

あなたを見える化

 

してくれます

 

 

 

 

毎週専属マネージャーとネットで会議

 

進捗状況をお見せします

 

 

 

 

痩せるには食事が80％

 

でも食事を記録するだけでは効果は出ません

 

 

自分の身体や

 

ダイエットプランに合わせて

 

カロリーやたんぱく質など

 

栄養バランスを計算した食事をすることが必要

 

 

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・

 

 

でも実はこれも難しくないですか？

 

栄養バランスのいい食事なんてどこで食べられるの？

 

そもそも

 

栄養計算ってどうやるのかわからないしメンドウ

 

 

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専属マネージャーが

 

身体やダイエットプランにピッタリ合わせた

 

栄養バランスの良いお食事も

 

ご提供します

 

 

 

 

今なら初回カウンセリングを無料でご招待しています

（3万円相当、先着50名様）

 

カウンセリングでは

 

専属マネージャーが

 

あなたのことをお聞かせいただいて

 

目標を決めて

 

目標までの計画を立てます

 

そのほか

 

詳細なサービス内容や

 

料金の説明をします

 

 

初回カウンセリングの結果で

 

続けるのも続けないのも自由です

 

まずは初回カウンセリングへお越しください