一緒にテーブルを囲む共食のメリットとは

近年は共働きする世帯や塾や習い事に通う子どもが増えたため、別々に食事をする家庭も増えました。

ライフスタイルの変化から個食に変わるのは仕方のない面もありますが、共食には多数のメリットがあります。

個食にはない共食ならではのメリットとは、コミュニケーションがはかどることです。

食事を一緒に共にすれば、自然と会話も弾みます。

家族なら目の間にある料理の話題から、その日一日にあったことを親と子どもの間で話す機会にもなるでしょう。

学校での出来事や友達との関係など、親の目の届かない点に気付くキッカケにもなります。